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连日的降水润泽着上饶的群峰峻岭，惹得山峦叠翠，烟云缥缈，绿意盎然。一场场春雨过后，丰沛的雨水涓涓而聚，让幽谷鸣泉，山涧奔流，正是观瀑好时节。春日的峡谷内，山花烂漫，飞泻的悬瀑犹如一匹匹灵动飘拂的白练，深幽、迷离，藏在密林深山之中，演绎着一曲曲《高山流水》，吸引了无数游客前来探访。
卧龙谷：成群瀑布飞龙吐玉
大鄣山卧龙谷是国家4A级景区，地处皖赣边界，是婺源的北部屏障，属黄山余脉。卧龙谷景区是一处景观完全原始风貌的高山峡谷景区，因“树在石上生，石在水中长，瀑在岩上飞，泉在山间唱”被游客称为“江南第一谜谷”，是一处金庸笔下的人间美景、世外桃源。卧龙谷长仅3公里，天然落差达730米。走进卧龙谷，看到的最多的是水的身影，听到最多的是水的声音。
沿峡谷而上，一路峰回水转，好景迭出，仿佛一首迷人乐章。舒缓处，潭幽水静、清澈见底;痛快处，气流飞溅、白沫四起、瀑声如雷。谷内急流汹涌，振耳发聩，国内第二高瀑从193米处凌空倒挂，真可谓“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，好一派雄奇险秀宛如仙境的风光，让人感叹不已。
卧龙谷森林覆盖率高达90.7%，气候凉爽湿润，蕴藏着极其丰富的生物资源，一场大雨为卧龙谷的瀑布群注入生机，峡谷内成群的瀑布飞龙吐玉。瀑布是卧龙谷景区的一绝，各种岩体层峦叠嶂，加之水资源丰富，形成银河飞落、百瀑争流的壮观场面。谷内有水帘瀑、白龙瀑、青龙瀑、大龙瀑等场面宏大的瀑布，其中大龙瀑尤为壮观。
大龙瀑是大自然的杰作，它从主峰汇集灵泉，沿山道奔泻而下，水流经“里锅”“外锅”连续旋转后，从“锅口”喷泻而出，好似一条巨龙凌空而起，震天动地，天然落差240米，堪称“华夏第一高瀑”。
玉帘瀑布：三清山的“九寨沟”
玉帘瀑布景区位于三清山金沙服务区西北角，地处三清山东北部鹅公岭下西坑大断裂带附近的裂谷中，总占地面积约63.5公顷，景区内部全长约3公里，谷中景色宜人，青山秀美，有三清山的“九寨沟”之美誉。
三清山最秀美之处就在玉帘瀑布景区的奇山秀水。景区内从南往北依次为：晶帘瀑布、风帘瀑布、雾帘瀑布、青帘瀑布、莺帘瀑布、虹帘瀑布、珠帘瀑布、翠帘瀑布、玉帘瀑布，九大瀑布好比龙之九子各有不同，各有特色。
玉帘之美，不仅在水，更在传说。围绕着玉帘瀑布的“龙生九子”神话传说，颇有趣味。相传三清山的女王司春女神，生有九位美貌非凡的女儿，九位仙女经常幻化为九帘瀑布悬于谷中，且性情各异、样貌殊同。因而，龙王性格迥异的九位太子，囚牛、睚眦、嘲风、蒲牢、狻猊、赑屃、狴犴、负屃、螭吻，为了能追求玉帘女王九位美貌非凡的女儿，颇费了一番心力，通过了“北斗七星阵、巨石阵、枯木阵”等种种难关，才得以抱得美人归。因此，每一处瀑布边上，都有龙太子化身的石像守候旁边，这是仙界的爱情，也是人间对爱情追求的期许与守望。
五府山：四大瀑布吸引驴友
五府山境内气候温和，雨量充沛，属亚热带湿润气候;景色秀美，是国家级森林公园和省级自然保护区。独特的气候条件和自然环境造就“天然植物园”“动物王国”，公园内森林茂密，古树参天、藤蔓缠绕，植被原始而丰富，有红豆杉、古银杏、香榧等珍贵树种，有千亩高山草甸自然景观，丰富的森林资源。森林公园内更有叠石瀑、垂帘瀑、双龙瀑、天龙瀑等四大瀑布吸引驴友。
叠石瀑位于森林公园玉女溪口1200米处，溪水沿着石崖曲折而下，仿佛一个一个的瀑布叠在一起，溪水绕过陡壁后，八个小瀑布群形成一道壮丽的景观。垂帘瀑位于距玉女溪口1500米处，宽约5米，落差60米高，两边峭壁垂直而立，溪水由崖顶飞泻而下，直入潭中，颇为壮观。
双龙瀑位于距玉女溪口7500米处，整条瀑布宽约20米，湍急的水流从兀立于河中的巨石两旁窜出，像两条白色小龙，下落到5米下的深潭里喘息。天龙瀑位于天龙谷中部，汩汩的泉水从石崖上倾泻而下，远看极似一条白龙戏水，舞着利爪，溅着浪花，冲入宽约10米深约3米的深潭中。水潭边上绿树成荫，有两石崖，可藏10余人，崖上古木参天，为绝妙的人间仙境。
德兴：瀑布是大自然最美的造景
一池碧水映山色，谷间彩虹映日升。山色、水光，相望亦相宜，绿水与青山在眼前，勾勒出一幅清新的春日画卷。大茅山的瀑布是大自然最美的造景，为周围的山色增添灵气，它既有水量丰沛、气韵万千的恢宏，又有柔细飘逸、楚楚动人的曼柔。
观音瀑位于大茅山景区一号游览线路附近，面积不大，周边植被茂盛，潭水碧绿，清澈见底，潭中各色鱼虾悠然戏水，瀑身远观形似“观音”，颇有世外桃源之韵味，令人留恋。
在大茅山，还有个“银河飞瀑”。相传这是有位仙女为救天鹅，用金勺将丹药仙水从八百米高空倒降下来而冲成的瀑布。此瀑布虽不很高，但因其从银河落下而形成，人们称之为“银河飞瀑”。每在斜阳之下，瀑布溅出的水珠便会金光闪闪，煞是美观。
在昄大乡岭背村，顺着峡谷溪流，龙门瀑布、龙凤双瀑、龙腾瀑布组成的瀑布群依次飞溅，哗哗作响，水流激荡声响彻大山深处。清澈的山泉由几百米高的山巅沿着光洁的石崖飞泻而下，一路数叠数起，腾起一团水雾，在阳光下形成一道道彩虹。瀑布下面，飞珠溅玉，一片浓浓雾霭，置身其中就仿如嬉戏在缥缥渺渺的瑶池。